Krótki przewodnik po kwasach stosowanych kosmetykach: Czym różnią się AHA od BHA? Czym są kwasy owocowe?

Kwasy to jedne z najskuteczniejszych składników stosowanych w pielęgnacji skóry. Pomagają w walce z trądzikiem, przebarwieniami, oznakami starzenia czy suchością. Jednak nie wszystkie działają tak samo! Czym różnią się kwasy AHA, BHA i PHA? Czy każdy składnik z „kwasem” w nazwie złuszcza naskórek? Co właściwie kryje się pod nazwą „kwasy owocowe”? Zapraszam do lektury!

Nie każdy kwas złuszcza skórę!

Na początek rozwiejmy mity! Wiele osób myśli, że każdy składnik z „kwasem” w nazwie działa złuszczająco – to nieprawda! Kwasy to ogromna grupa związków chemicznych, działających w bardzo różny sposób. Na przykład kwas hialuronowy nie złuszcza skóry, lecz intensywnie ją nawilża, wiążąc wodę w naskórku. Grupą kwasów używaną w kosmetologii do eksfoliacji są m.in. AHA, BHA i PHA. Przyjrzyjmy się im bliżej.

1. Kwasy AHA – złuszczanie i nawilżenie

💧 AHA (alfa-hydroksykwasy) to kwasy rozpuszczalne w wodzie, które działają głównie na powierzchni skóry. Doskonale sprawdzają się w pielęgnacji cery suchej, dojrzałej i z przebarwieniami.

🔬 Jak działają?
✅ Usuwają martwe komórki naskórka
✅ Pobudzają podziały komórkowe i produkcję kolagenu
✅ Nawilżają skórę
✅ Rozjaśniają przebarwienia

🍏 Przykłady kwasów AHA:

• Kwas glikolowy – pozyskiwany z trzciny cukrowej, ma bardzo małą cząsteczkę, która przenika głęboko, pobudzając głębsze warstwy skóry. Kwas ten znajdziecie w 158 Raspberry Jelly Exfoliator, gdzie w połączeniu z enzymami odpowiada za delikatną eksfoliację. Z kolei wraz z innymi składnikami rozjaśniającymi wspomaga walkę z przebarwieniami w produkcie 174 Depigment Night Cream.
• Kwas mlekowy – nawilża i wzmacnia barierę hydrolipidową, idealny dla skóry wrażliwej.
• Kwas migdałowy – delikatnie złuszcza, działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, wspomaga walkę z trądzikiem.

Połączenie kilku kwasów AHA znajdziecie w 119 Repairing Night Peel. Jest to preparat o działaniu złuszczająco-biostymulującym. Synergiczne działanie kwasu glikolowego, migdałowego, cytrynowego oraz mlekowego sprzyja delikatnej eksfoliacji, oczyszcza, rozjaśnia oraz podnosi poziom glikozaminoglikanów, zapewniając odpowiednie nawodnienie głębszych warstw skóry. Lekka, żelowa konsystencja bardzo szybko się wchłania.

2. Kwasy BHA – oczyszczanie ”porów” i walka z trądzikiem

🛁 BHA (beta-hydroksykwasy) są rozpuszczalne w tłuszczach, co oznacza, że przenikają przez sebum i wnikają w głąb gruczołów łojowych. Działają więc bezpośrednio u źródła problemu nadmiernego przetłuszczania się skóry. To czyni je idealnym wyborem dla cery tłustej, skłonnej do trądziku i zaskórników.

 🔬 Jak działają?
✅ Przenikają do gruczołów, oczyszczając ich przewody, a także wpływają na gęstość sebum
✅ Mają działanie przeciwzapalne i antybakteryjne
✅ Regulują wydzielanie łoju
✅ Pomagają w walce z trądzikiem i zaskórnikami

🌿 Najbardziej znany kwas BHA:

• Kwas salicylowy – występuje naturalnie w korze wierzby, ma silne właściwości oczyszczające i przeciwzapalne. W połączeniu z mieszaniną kwasów AHA znajdziecie go w 131 Anti-Acne Elixir. Produkt ten oczyszcza i zwęża ujścia gruczołów łojowych oraz ogranicza rozwój bakterii odpowiedzialnych za powstawanie trądziku.

3. Kwasy PHA – delikatna alternatywa dla skóry wrażliwej

🌿 PHA (poli-hydroksykwasy) mają większe cząsteczki, niż kwasy z pozostałych grup, dzięki czemu działają wolniej, nie przenikają zbyt głęboko i nie podrażniają skóry. Sprawdzają się idealnie u osób z cerą wrażliwą, naczynkową i skłonną do podrażnień.

🔬 Jak działają?
✅ Delikatnie złuszczają martwy naskórek
✅ Intensywnie nawilżają
✅ Działają antyoksydacyjnie
✅ Wzmacniają skórę naczynkową 

🌿 Najpopularniejsze kwasy PHA:

• Glukonolakton – działa przeciwzapalnie, idealny dla skóry naczynkowej i skłonnej do podrażnień.
• Kwas laktobionowy – silnie nawilża i wspomaga regenerację skóry.

Czym są kwasy owocowe? 🍏

To kwasy organiczne naturalnie występujące w owocach, warzywach i fermentowanych produktach. Większość z nich należy jednocześnie do grupy AHA. Najpopularniejsze kwasy owocowe to kwas jabłkowy, kwas cytrynowy (cytrusy) oraz kwas winowy (winogrona). Kwasy owocowe nie spowodują widocznego złuszczania skóry, ale pięknie ją wygładzą i poprawią koloryt. Te kwasy często stosuje się połączeniach, aby wzmocnić działanie złuszczające i rozjaśniające kosmetyków. Taki kompleks złożony z kilku kwasów owocowych znajdziecie np. w toniku 118 Gentle Toner.

Jak bezpiecznie stosować kwasy? Pamiętaj o kilku zasadach:

1. Zaczynaj od niskich stężeń – skóra musi się przyzwyczaić
2. Nie łącz kilku produktów z kwasami jednocześnie – może to prowadzić do podrażnień.
3. Najlepiej stosować je na noc – kwasy mogą uwrażliwiać skórę na słońce.
4. Zawsze używaj filtra SPF– to kluczowe, bo skóra staje się bardziej podatna na promieniowanie UV.
5. Nie stosuj kwasów na uszkodzoną skórę – może to wywołać podrażnienie i pieczenie.

Kwasy AHA, BHA i PHA to potężne składniki pielęgnacyjne. Dobrze dobrane mogą odmienić kondycję Twojej skóry. Kluczowe jest jednak ich świadome stosowanie.